Share Button

                                                                                                               02.02.2013, ora 10,00

emotii

   „Daca ne-am da seama cat de puternice sunt gandurile noastre, nu am mai avea nici un gand negativ.”  Pace Pilgrim  

Cui se adreseaza?

Workshop-ul se adreseaza persoanelor care vor sa inteleaga si sa controleze mai bine viata emotionala proprie in scopul imbunatatirii relatiilor cu sine si cu cei din jur.

 Beneficii pentru participanti:

 In urma acestui curs, participantii vor putea:

  • Recunoaste si controla mai bine emotiile distructive (furie, frica, gelozia, invidia, dezamagirea).
  • Constientiza modul in care gestionarea emotiilor le influenteaza performanta si calitatea vietii.
  • Folosi in mod inteligent emotiile la locul de munca si in viata personala.
  • Intelege empatic emotiile si comportamentul altor oameni pentru a putea construi si mentine relatii de calitate cu ceilalti.

 Ce este emotia?

  • Definirea emotiilor
  • Rolul emotiilor
  • Tipuri de emotii
  • Cand sunt emotiile „negative”?
  • Cum proceseaza creierul emotiile?

 Gestionarea emotiilor distructive

  • De ce o emotie poate fi „distructiva”?
  • Controlul fricii
  • Controlul furiei
  • Gestionarea geloziei
  • Stapanirea invidiei
  • Intelegerea dezamagirii
  • Rusinea si vinovatia etc.

 Automotivarea

  • Ce este motivatia?
  • Motivatia externa vs. motivatia interna
  • Vointa de reusita
  • Optimismul
  • Cum sa evitam apatia?

 Trainer:

Workshop-ul este moderat de doamna Psiholog Clinician Specialist Alina Maria Blagoi. Experienta noastra in domeniul psihologiei este de peste 10 ani in psihoterapie si consiliere psihologica.

Pret:

Workshop-ul se intinde pe o durata de 3 ore, intre 10,00 – 13,00.

Pentru detalii si inscrieri:

Cabinet Individual de Psihologie Blagoi Alina
Prelungirea Ghencea, nr. 122, et. 3, Ap. 5, Sector 6, Bucuresti
Tel: 0744/670577, 0730/587458, 0764/580700
E-mail: alina@psiholog-recrutare.ro

Afla mai multe si despre: